远离流感保持健康的生活方式
保持良好的远离个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段,主要的流感措施包括:用肥皂和温水洗手,尤其是保持在接触口鼻和眼睛后。尽量减少到人群密集场所活动,健康避免接触呼吸道感染患者。活方
保持良好的远离呼吸道卫生习惯,咳嗽或打喷嚏时,流感用纸巾、保持毛巾等遮住口鼻。健康定期清洁和消毒常用物品和表面。活方保持环境清洁和通风。远离
保持健康的流感生活方式有助于增强免疫系统,提高抵抗力。保持包括:均衡饮食,健康摄入足够的活方维生素和矿物质。适量的体育锻炼有助于提高免疫力。充足的睡眠对于免疫系统的正常功能至关重要。
药物预防不能代替疫苗接种,只能作为没有接种疫苗或接种疫苗后尚未获得免疫能力的重症流感高危人群的紧急临时预防措施。
可使用奥司他韦、扎那米韦等药物,建议在发生流感病毒暴露后48小时内及时应用。
-
上一篇
-
下一篇
- 最近发表
- 随机阅读
-
- 肝病为什么不能吃土豆?
- 燕窝有何功效 燕窝的营养价值
- 豆腐不能和什么一起吃
- 干燕窝放了6年了能吃吗 燕窝的营养价值和功效
- 肝病为什么不能吃土豆?
- 吃中药调理身体一般要多久
- 处暑时间 在处暑期间需要注意什么
- 宝宝发烧39度怎么办?宝宝发烧时需要吃退烧药吗?
- 得了多囊卵巢综合征还能怀孕吗?
- 处暑是不是就不热了 适合处暑时节吃的水果
- 多囊卵巢有什么危害 多囊卵巢怎么调理才能好
- 吃中药调理身体一般要多久
- 痔疮复发痔疮复发怎么办
- 雌二醇正常值是多少?雌二醇低怎么补?
- 螃蟹和榴莲可以一起吃吗 螃蟹不能和什么一起吃
- 【哪些人禁忌吃鳝鱼】
- 初中生怎么瘦腿?哪些运动有利于初中生瘦腿?
- 处暑代表的意思是什么 处暑吃什么好
- 月经量少的原因 月经量少吃什么调理最好
- 治疗前列腺炎的中药可以空腹喝吗 前列腺炎中药可以彻底治愈吗
- 搜索
-